什么方法可以预防面肌痉挛
2022-10-12
问题描述:最近面部出现抽搐,影响正常的饮食和工作,甚至睡觉和吃饭都比较困难,什么方法可以预防面肌痉挛?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
预防面肌痉挛要注意身体方面的锻炼。避免一些刺激,包括辛辣的食物饮品,也包括电视、电脑、手机的刺激。要保持好的心情,注意睡眠。一般比较好的睡眠可以改善情绪、解除精神方面的紧张,也可以减少面肌痉挛的发作。要控制好体重,因为体重有时也是这方面的危险因素。保持清淡的饮食习惯。避免一些辛辣、油腻的东西。
2022-10-12