老是头痛怎么办
2022-10-12
问题描述：这个月我加班了。我直到很晚才吃饭。我晚上很晚才回家。我不经常工作和休息。最近几天我头疼。已经持续了很长时间。我觉得很不舒服。如果我头疼，我该怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
如果不严重，可以按摩太阳穴。这应该是这些天由过度锻炼、压力和紧张引起的。可以通过多休息，多吃些清淡的食物，改善工作和休息规则，多睡觉，多吃蔬菜和水果，补充维生素。
2022-10-12