神经衰弱失眠怎么治
2022-10-12
问题描述:我在宿舍睡觉的时候,睡眠很浅,一有动静就被吵醒了,神经衰弱失眠怎么治?时应该注意什么,有没有什么好的治疗方法,平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方,有没有什么需要忌口的食物?什么比较好的建议吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可能是由于心理过于紧张而导致神经衰弱,有失眠症睡觉的时候可以听一下轻音乐,同时多用热水泡脚,还可以配合服用药物,可以做一下中医的针灸疗法,平常还要多点锻炼身体。
2022-10-12