怎样治头疼的妙招
2022-10-12
问题描述：我因为工作跟生活的压力太大，有头疼的毛病，有哪些小妙招可以治头疼?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
平时多注意锻炼，可以每天早晨出去跑步，饭后可以散步一下。避免情绪起伏过大，经常微笑，保持愉悦心情。若工作时间过长要试着调节放松，如小睡片刻、娱乐、休闲。可以每天喝9味首安茶，也是能较好的缓解头疼。
2022-10-12