植物神经紊乱躯体症状大概半年才会消失。植物神经紊乱应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。