一天不吃饭能瘦多少斤
2022-10-12
问题描述:我最近想要减肥,但还没想好减肥方式,所以想了解一下,一天不吃饭能瘦多少斤?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
如果患者一天不吃饭,可能会瘦大约3-5斤。
一天不吃饭会导致身体缺乏必要的能量,而人每天可能会吃3-5斤的食物,所以如果不吃饭,通常就会瘦3-5斤左右。不过,此数据并不是绝对的,如果患者没有吃饭,但是大量喝水,也可能会导致体重变化不明显。但是无论是不吃不喝,还是不吃饭只喝水,都会严重影响患者的身体健康,可能会导致患者出现低血压、胃炎等问题,不是一种科学的减肥方式,建议患者不要用这种方式来减肥。
2022-10-12