喝番泻叶能减肥吗
2022-10-12
问题描述:我长得有点胖,很多漂亮衣服都不太合身,听朋友说喝番泻叶说能减肥,是真的吗?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
喝番泻叶能够促进排便,从而起到减肥的效果,但效果有限。
番泻叶是一种中药,能够改善患者便秘的情况。较多的大便堆积在人体中,可能会增加患者的体重,遵医嘱喝番泻叶泡的水后,就能有效促进排便,从而减轻体重,起到减肥的效果。但这种效果是比较有限的,如果患者想要减去身上的脂肪,就要坚持运动,通过跑步、登山等活动,让脂肪得到燃烧,还要注意调整饮食,以清淡、低脂的食物为主,避免摄入高脂肪、油腻的食物。
2022-10-12