出汗并不就是消耗脂肪，还需根据具体的体脂率来对比、判断。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，体温升高、代谢加快或神经受损时，常会通过汗腺分泌汗液，帮助排出热量。排出汗液中多为水分和盐分，并不能直接判断身体是否消耗脂肪。一般可以通过观察前后体脂率变化来判断是否消耗脂肪。主要是正常的身体代谢也会消耗热量、脂肪，出汗作为生理现象，并不能直接判断为消耗脂肪。若是身体脂肪过多，患者想要去除多余脂肪，一般可考虑通过抽脂手术的方式，直接抽离体内脂肪，其价格会因地区消费水平、手术方式等变化，在2000-30000元之间波动。