腋下长了一块褐色的斑可能与色素沉着、花斑糠疹等原因相关，通常可采取日常护理、使用药物等方法改善。
1、色素沉着：若患者长时间穿化纤类衣物，导致腋下长期受到不良摩擦，便容易造成色素沉着，进而可能出现腋下长了一块褐色的斑的情况，一般不必进行特殊治疗，建议患者平时注意穿宽松、透气的棉质衣物即可，保持局部清洁。
2、花斑糠疹：花斑糠疹是皮肤科较为常见的一种疾病，主要是受到马拉色菌感染引起的，主要以在皮肤表面出现点状斑疹为特征，部分患者还可能伴随瘙痒感，所以腋下长了一块褐色的斑可能是花斑糠疹引起的，建议患者平时注意个人卫生，还可在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、伊曲康唑胶囊等药物治疗。