一般来说，维生素E相对于擦脸来说，吃比较好。具体分析如下：
维生素E具有抗氧化、保护肺功能等功效，如果用于擦脸，可以改善局部血液循环，也可以淡化脸上的斑点和痘印。但是相对来说，如果用于擦脸，药物的吸收效果可能较差，而且可能会导致脸部出现脂肪颗粒的情况。所以，维生素E相对于擦脸来说，吃比较好，建议患者按医嘱合理的使用维生素E。
此外，患者用药期间应该注意休息，避免吃辣椒、洋葱等刺激性食物，以免影响药物效果。