痘痘一般指痤疮。一般来说，挤痤疮挤肿了，建议患者通过日常护理、药物治疗等方式来消肿。具体分析如下：
1.日常护理：患者出现挤痤疮挤肿了的情况，可以通过日常护理来缓解。建议患者清淡饮食，适量吃梨、苦瓜等新鲜的水果蔬菜；同时避免用手触摸患处，使用比较温和的洗护产品。
2.药物治疗：如果日常护理不能有效缓解患者不适，建议通过药物来治疗。患者可以遵医嘱使用抗生素药物来消炎，比如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，或是口服罗红霉素胶囊、头孢拉定胶囊等。