一般情况下，夏天可以通过饮食调理、抗氧化美白针等方式让皮肤变白。
1.饮食调理：夏天可以多吃富含维生素C的食物，比如草莓、猕猴桃、柠檬、柑橘等，能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到让皮肤变白的效果。
2.抗氧化美白针：求美者可以通过打抗氧化美白针，使全身美白因子的细胞更新，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，达到美白的目的。
求美者平时需要保持周围皮肤的清洁和卫生，有利于身体的恢复。