剖腹产三个月后可以跳绳减肥吗
2022-10-12
问题描述:剖腹产三个月了,想跳绳减肥,但又怕子宫伤口未恢复,请问三个月后可以跳绳减肥吗?
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
剖腹产一般是指剖宫产,一般情况下,剖宫产三个月后可以跳绳减肥,但是要注意适量。
剖宫产后产妇需要较长时间才能恢复,这期间要注意多休息。剖宫产三个月后一般可以跳绳减肥,但是要注意适量,不要长时间跳绳运动,以免对子宫造成刺激,影响身体的恢复。产妇可以采用瑜伽、慢跑等方式来减肥。
剖宫产后产妇需要保持清淡饮食,不要吃高热量的食物,比如蛋糕、炸鸡等,有利于身体恢复。
2023-03-29