通常情况下，长痘痘跟不良生活习惯、毛囊皮脂腺管堵塞等因素有关系，建议患者通过红蓝光祛痘来治疗。
1.不良生活习惯：患者经常吃辛辣、刺激、油腻的食物，如火锅、烧烤、炸鸡等，或是思虑过多，精神处于高度紧张的情况，都可导致皮脂分泌过多，出现长痘痘的情况。
2.毛囊皮脂腺管堵塞：在皮脂分泌过多的情况下，毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓，也可引起长痘痘的情况。
建议长痘痘的患者遵医嘱采用红蓝光祛痘进行治疗，其中蓝光可作用于皮肤表层，能够抑制皮脂腺的分泌；红光则可穿过皮肤表层组织，促使细胞分泌，产生胶原蛋白，而起到祛除痘印的效果。