孕期三个月，每天蹲着是否会影响宝宝，需要根据下蹲时间的长短进行判断。
孕期三个月属于孕早期，此时随着胎儿长大，孕妇的肚子也会逐渐变大，身体负担加重。如果每天蹲着，只是短时间下蹲，一般不会影响宝宝，孕妇不用过于担心。但是每天长时间蹲着，可能会压迫腹部，还可能会使局部的血液循环减少，不利于宝宝的发育，此时通常是有影响的。
建议孕妇在日常生活中避免精神过于紧张，同时应避免脏乱、嘈杂的环境，保持充足的睡眠。