哺乳期不瘦反而长胖了可能是运动量不足、产后便秘等情况引起的。
哺乳期女性在喂养婴儿期间，是比较劳累的，容易导致身体变瘦。但是当女性长期卧床在家，且过度摄入营养丰富的食物时，容易导致身体因运动量不足，营养物质无法完全消耗而在体内储存起来，从而导致不瘦反而长胖了。此外，哺乳期女性过少摄入富含膳食纤维的食物，可使肠道蠕动变慢，出现产后便秘的情况，此时身体的新陈代谢减慢，脂肪在体内堆积，也会引起不瘦反而长胖了。
如果女性长时间无法瘦身，且停止母乳喂养，可前往正规医院，遵医嘱通过吸脂术进行治疗，其应用负压原理，在身上要吸脂的部位作小切口，采用特殊器械将脂肪抽出，以达到部分雕塑的目的。