乌灵胶囊都是放在饭后服用，常规用法对于成年人都是一天三次，一次三粒，餐后用温水送服就可以。乌灵胶囊成分主要是乌灵菌粉，在临床上着是针对一些症状，比如能够起到养心安神作用，再就是对于失眠，健忘，心烦，乏力，腰膝酸软，头晕，耳鸣，少气懒言这种症状。