首先要养成一个良好的饮食习惯，和规律性的生活作息时间。可以通过药物进行调理，可以应用胃粘膜保护剂蒙脱石散，以及抑制胃酸的药物西米替丁奥美拉唑。如果有腹胀呕吐症状可以应用胃肠动力药，西沙比利以及吗丁啉。如果合并幽门螺旋杆菌感染，应该进行规范的抗幽门螺旋杆菌的抗炎治疗。