胃不好身边必备零食
2022-10-11
问题描述：我近段时间由于长时间开车生活不规律，胃不好，身边必备零食吗?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
平时都可以吃些粗粮，但粗粮不易携带，可选些粗粮类零食，如粗粮小饼干、粗粮小馒头、红薯条等，这类零食食用之后，让人有较强的饱腹感，也不至于饿得胃痛。粗粮类零食的加工程序简单，口感上可能就比不上其它零食，吃得时候可以配上水或饮料。
2022-10-11