便秘的人喝什么果汁最好
2022-10-11
问题描述：我最近老是有一点便秘，消化胃口不好，便秘的话喝什么果汁比较好?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
便秘可以喝一些含有粗膳食纤维的果汁来缓解便秘症状，苹果汁，桃汁，菠萝汁等。还有一类就是果蔬汁，是由蔬菜和水果一块做成的果汁，果蔬汁中膳食纤维的含量较高，效果较好。
2022-10-11
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