产后便秘怎么办什么方法最有效
2022-10-11
问题描述：我刚生完宝宝不久，生完宝宝后有点便秘，产后便秘怎么办?什么方法最有效?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
产后便秘首先检查是否是肛肠疾病造成的。有效的方法有，在进食的时候，避免食用高蛋白、高脂肪、低纤维素的食物，多进食纤维素的食物，比如粗粮、香蕉等，可以促进大便的排出，产后适当的运动，可以促进肠道的蠕动。
2022-10-11