儿童补肾的方法有两种，一是饮食疗法，二是药物治疗。但也不能只靠食物来调理，若是肾虚比较严重，还需要服用一些药物进行调理。
一、饮食疗法
1.黑米：黑米是一种很好的食物，含有很多的蛋白质、膳食纤维，而且还有很好的滋阴补肾的作用。对于肾虚导致的身体乏力，可以每天饮用一杯黑米粥。
2.黑芝麻：黑芝麻中含有大量的铁、微量元素和维生素，具有补血、美容、增强免疫力、补肾健脾、润五脏的作用。
3.核桃：核桃是一种很好的补肾食品，具有很好的营养价值。可以直接食用，也可以用来煮水饮用。
二、药物治疗
可口服知柏地黄丸、杞菊地黄丸及麦味地黄丸等药物。六味地黄丸属于常用的滋阴补肾药，知柏地黄丸适用于阴虚、肾火旺盛的患者，麦味地黄丸适用于阴虚、盗汗，杞菊地黄丸适用于阴虚、肝肾虚、视物模糊等病症。