宝宝11个月以上才能真正的开始吃大米。这个阶段宝宝的咀嚼功能比较完善，而且宝宝的肠胃也比较好，这时候可以让宝宝多吃点硬的食物。喂宝宝吃饭的时候要慢慢的慢慢的。
第一次喂宝宝吃饭的时候，一定要让米变得软烂，越软越好，这样宝宝的牙齿和肠胃都会有一个适应期。所以在给宝宝第一次吃饭的时候，一定要先从少到多，再逐步增加。
此外，宝宝的胃肠系统尚未成熟，因此不要让宝宝短期内吃太多的大米，否则会对宝宝的肠胃造成较大的影响。