一岁的宝宝一般可以适量地吃虾。
虾是一种高蛋白低脂肪的海产品，富含营养，适量的摄入有益健康。然而，宝宝的消化系统和免疫系统还不够成熟，可能存在对海产品过敏的风险。因此，在引入虾等海产品时，应该逐渐增加数量，并密切观察宝宝的反应，如果出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难等，应立即就医。
一岁的宝宝一般可以开始逐渐引入虾等海产品作为饮食的一部分。虾是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质对于宝宝的生长和发育很重要，而维生素和矿物质则有助于促进免疫系统的发育和维持身体健康。
然而，需要注意的是，宝宝的消化系统和免疫系统还不够成熟，可能对海产品中的蛋白质组分过敏。因此，在引入虾等海产品时，应该逐渐增加数量，并密切观察宝宝的反应。如果宝宝出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难、消化不良等，应立即就医寻求医生的意见。