孩子在课堂上瞌睡是因为睡眠时间不充足，从而造成了课堂上的瞌睡。还有就是儿童睡眠时间错乱了，因为儿童睡眠时间错乱、生物钟和平时不一样，白天上课就打瞌睡。
要给孩子充足的睡眠时间，每天的入睡时间不要太晚，保证充足的睡眠时间，每天8-10个小时。由于儿童正处于生长发育阶段睡眠时，他们生长激素的分泌量最多，这与生长发育有直接联系，同时也与课堂上注意力有关。
所以正常生活规律和充足睡眠时间是预防课堂上瞌睡发生的一个重要手段。