婴儿游泳的好处主要是促进发育、锻炼体质等，坏处主要容易着凉、增加负荷等。
1、好处：游泳可以促进婴儿的肺部发育，促进肠道蠕动，同时可以锻炼婴儿的手足协调能力。游泳是一项综合性的运动，能对婴儿的体质起到一定的锻炼作用，并能提高其抗压能力。
2、坏处：容易让婴儿着凉。过多的游泳会增加婴儿的体力负荷。可引起呛水和溺水的危险性增高。
如果婴儿出现不适症状，要及时前往医院就诊，以免延误病情。平时要注意给婴儿营造一个适宜居住的环境。