是否需要天天洗澡，也要看具体情况，根据每日出汗多少或天气季节变化而不同。
对于那些每天出汗较多的高强度工作人员和体育健儿，每天都要沐浴。在夏天天气比较热的时候，每天洗澡纳凉，这样能把身体里的汗水洗掉，保持皮肤的清洁干燥，还能起到消暑防病的作用，还能预防一些皮肤病。
冬天天气比较干燥，如果经常洗澡，可能会让表皮变得比较少或者完全没有，因为人的皮肤最外面是一层角质层，所以平时不会有太多的皮脂和汗水，所以在冬天经常洗澡的时候，经常洗一次，这样可以起到一定的保护效果。
频繁的沐浴，会破坏角质层，使其丧失对肌肤的防护功能，使肌肤细胞中的水份更容易挥发，肌肤就会变得乾燥。因此，在不需要做繁重的工作，出汗也不多的情况下，每天都不需要洗澡。