宝宝睡觉姿势通常以仰卧位及左、右侧卧位最好，仰卧位时可以方便家长观察宝宝脸部状况，还可以方便宝宝肢体活动，而且左右两侧交替侧卧位可以让宝宝在晚上一有吐奶现象，以免呛咳发生，也能让宝宝头型更圆，此时不易导致有扁头或偏头现象。
不知道该怎么翻的宝宝，此时父母应注意时刻观察宝宝的睡眠姿势，还要经常帮宝宝翻个身，改变宝宝入睡时的姿势，还可偶尔请宝宝取俯卧位入睡，因趴着睡觉可有助于胸廓及肺部发育，从而增加肺活量，但趴着睡觉时必须有亲人相伴，避免宝宝口鼻部因被褥阻挡而造成憋气。