宝宝肠胃功能比较弱，容易出现消化不良的症状，可以通过山药米粥、白萝卜粥来消食化积。
1、山药米粥：可以改善宝宝的消化不良，也可以改善宝宝的食量。制作方法：将少许的山楂干，与洗过的米一同放入锅中。加入水，煮成稀饭，即可上桌。
2、白萝卜粥：这类粥可以起到健胃，理顺肠胃的效果。用于宝宝消化不良、腹胀等。将白萝卜切成薄片清洗干净，将大米放入锅中，然后煮开即可。
不过，粥只能起到辅助改善的作用，若宝宝的症状比较严重，家长还需要带宝宝前往医院进行针对性治疗。