小孩湿气重的症状包括舌苔厚薄、精神状态不好、食欲不振、大便粘稠等。
1、舌苔厚薄：若舌苔过于白黄，且较厚，说明小孩体内有较多的湿气，舌苔厚薄，为典型的湿重症状，而且体形较大，舌面有牙印，喉咙处有涩感，就算吐痰也不多。
2、精神状态不好：早上起来的时候，会觉得很累，睡不醒，平时不爱说话，也不爱动，没有精神，这些都是因为身体里有很多的湿气。
3、食欲不振：脾胃主运化水分，当人体内的湿气过多，则会导致脾胃机能下降，消化机能下降，食欲下降，长期没有食欲，对之前喜欢吃的东西失去了兴趣，说明人体内的湿气比较重。
4、大便粘稠：小孩上厕所后，大便粘在厕所上，即使用清水反复冲洗，仍不能清除，而且大便稀而不成形，说明小孩身体内有较多的湿气。