一般来讲小宝宝4-6个月的时候就可以开始加辅食，辅食既包括主食，也包括一些蛋白质类的食物，还有水果和蔬菜。这些辅食到底该如何做，一是宝宝刚添加辅食时，如推荐添加米粉等，初期米粉一般都不推荐给父母吃，在超市购买米粉比较好。
因为最初的辅食对现成米粉宝宝来说比较好消化和吸收。蛋黄可自行煮熟，煮熟后取出蛋黄，再加入一点清水，调成稀糊状喂给宝宝。
还有一些比如果泥和苹果泥香蕉泥也能独立完成。用水果刮一刮、压一压都能给宝宝吃，没问题。