对于婴儿来说，最好的饮品是母乳或配方奶。在婴儿6个月前，母乳或配方奶提供了婴儿所需的营养和液体。婴儿在这个阶段不需要额外的饮品，包括果汁。
而当婴儿开始添加辅食后，一些水果可以逐渐引入到他们的饮食中。
1.等到婴儿至少6个月大：婴儿在这个阶段的消化系统已经发育到可以消化固体食物的程度。
2.选择适合婴儿的水果：开始时，可以选择柔软、易消化的水果，如香蕉、梨子、熟透的桃子或杏子。避免给婴儿吃过硬或易引起过敏的水果，如柑橘类水果、草莓等。
3.慢慢引入新的水果：每次只引入一种新的水果，以便观察婴儿是否对该水果有过敏或消化问题。开始时可以给婴儿喂一小勺，逐渐增加到适量的量。
4.自然水果优先：尽量选择新鲜的水果，而不是果汁。新鲜水果提供了更多的纤维和其他营养成分，而果汁可能含有过多的糖分，并且缺少纤维。
注意，婴儿的饮食需要根据个体情况和医生的建议来确定。如果有疑虑或问题，建议咨询儿科医生以获取专业的建议。