孩子跳绳后胸口疼
2022-10-10
问题描述:孩子跳绳后胸口疼
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
孩子在跳绳时出现胸口疼痛的症状,可能是由于神经性疼痛引起的。这与日常生活中的锻炼不足有很大关系。
在日常生活中要做好适当的运动。吃饭后马上跳绳,胃不舒服,还会引起胸壁疼痛。推荐在乞讨后大约一个小时内进行锻炼。
在跳绳前要多做一些热身运动,例如扩胸、垫脚等,一次垫脚15次,这样可以减轻胸口疼痛的症状。假如有持续性的疼痛,最好是到医院进行心脏彩超检查。
平时也要多运动,提高免疫力,合理饮食,作息规律,保证充足睡眠。
2022-10-10