为了满足一岁多宝宝的营养需求，需要合理搭配主辅食，合理搭配荤素和干湿，交替使用粗细粮，并选择多样化的食物，以避免食品单调。
此外，还需要平衡膳食，确保提供的营养素比例合适，最好保持三种供能营养素蛋白质、脂肪和碳水化合物的供给量的比例为1∶1.2∶4。每日蛋白质含量应在40g左右，其中优质蛋白（动物蛋白质和豆类蛋白质）应占总蛋白的1/2，而蛋白质、脂肪和碳水化合物的产能比约为1∶3∶6。最后，需要合理安排膳食，选择多样化的食物种类，注重色、香、味、形，选择易于消化的食物。
延续母乳喂养或其他乳制品的使用，逐步实现食物的多元化。