婴儿吃水果、蔬菜、药物来补钙比较好。
首先要给婴儿补充足够的营养，保证婴儿的营养平衡，身体里三分之二的钙质都来自食物。平时要注意多食用蔬果，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，多食用豆制品，多喝牛奶，多食用虾皮、海带、豆腐、油菜等食物。
在此期间，要让婴儿多晒晒太阳，并且要多补充一些可以促进钙吸收的维生素D。假如婴儿缺钙比较多，可以选择两种钙质交替服用，尤其是在睡前服用，既可以补钙又可以促进睡眠，还可以提高婴儿的抵抗力和免疫力。