七个月大的宝宝咳嗽有痰，可以通过生活干预、口服药物、做雾化等方式进行改善。
1.生活干预：家长可以给宝宝多喝温开水，这有助于稀释痰液并促进身体的新陈代谢。同时，保持室内空气清新，经常开窗通风，避免细菌滋生。
2.口服药物：在儿科医生的指导下，可以给宝宝口服一些适合年龄的药物，如减味宝宝化痰散、止咳糖浆等。这些药物能够起到止咳化痰的作用，促进痰液的排出。
3.做雾化：可以带宝宝去医院进行雾化治疗。通过雾化器将药物吸入呼吸道，可以有效地缓解咳嗽症状，并帮助稀释痰液，促进痰液的排出。
需要注意的是，在给宝宝使用药物或进行雾化治疗时，一定要遵循医生的建议和剂量，避免过度使用药物或使用不当导咳嗽症状持续或加重，建议及时就医咨询专业医生，以获取更准确的诊断和治疗方案。