7个月的宝宝，如果有鼻子不通气的症状，可以采取清洁鼻腔分泌物、热敷、外用药物等方法来缓解。
1.清洁鼻腔分泌物：7个月的宝宝如果没有自己清除分泌物，就会造成大量的污垢阻塞鼻孔，从而造成7个月的宝宝鼻孔不通气。需要做好清洁工作，对宝宝的鼻子进行清洁处理，并用生理盐水进行清洁。
2.热敷：7个月大的宝宝，如果有鼻塞，父母可以用热毛巾来热敷宝宝的鼻腔，这样可以刺激宝宝的鼻腔内的血液流通，从而起到帮助宝宝进行治疗的效果。
3.用药：7个月宝宝的抵抗力较弱，很容易被病毒感染，导致伤风，同时也会导致呼吸道的分泌物增加，很有可能会阻塞鼻孔，导致7个月宝宝的鼻塞。可以在医师的指导下为宝宝服用胺酚黄那敏颗粒、板蓝根颗粒、双黄连口服液等。