一般，4岁的宝宝可以吃含蛋白奶粉，也可以吃抗过敏的奶粉、无乳糖奶粉，这要看宝宝的体质，具体分析如下：
1.含蛋白奶粉：4岁的宝宝，如果的体质比较好，而且对蛋白也不会有过敏反应，一般都可以饮用这种奶粉，这样可以补充体内的蛋白，促进的生长发育。
2.抗过敏的奶粉：4岁的宝宝，身体素质不好，对蛋白过敏，可以吃一些有过敏反应的奶粉，这样可以起到预防过敏的作用，另外，过敏奶粉中的蛋白被水解后，分子会变得很小，更容易被消化和吸收。
3.无乳糖奶粉：4岁的宝宝，由于体内的乳糖酶很少，容易出现乳糖不耐受现象，这时候就应该多吃无乳糖奶粉，这样不仅能够缓解宝宝的消化压力，还能及时的为宝宝提供营养，提高宝宝的免疫力。
因为四岁宝宝的身体状况是不一样的，所以父母要根据宝宝的具体情况来选择适合宝宝的奶粉。