3岁宝宝腹痛一般与饮食不当、腹部受凉、肠痉挛等有关。
1.饮食不当：宝宝吃了生冷的牛奶、虾、蟹、辣椒等刺激性的食物，加重了宝宝的胃部负担，有可能引起孩子的腹胀，因此，家长要督促宝宝多喝温水，加快身体的新陈代谢，从而减轻腹胀的症状，并且要尽可能多的让3岁的宝宝多吃一些营养丰富，容易消化的食物，如胡萝卜、土豆、小米等，有助于孩子的身体康复。
2.腹部受凉：寒气入腹或穿得少，都会使宝宝寒气入腹，引起哭闹、腹泻、腹痛等，因此3岁的宝宝有可能是寒气入腹造成的，家长要及时为宝宝增加衣服，并对宝宝进行热敷、按摩，以减轻宝宝的寒气入腹。
3.肠痉挛：肠痉挛是一种阵发性的腹痛，主要表现为腹部疼痛、出冷汗、脸色苍白，因此3岁的宝宝出现腹痛，很有可能就是肠道抽搐所致。可以在医生的指导下为宝宝口服硫酸阿托品片、颠茄片、硫酸阿托品片等。