13岁的女孩正处于青春期，身高和体重会有一定的变化。一般来说，13岁女孩的标准身高为155厘米左右，标准体重为44千克左右。然而，每个女孩的生长发育情况都不同，身高和体重也会有所差异。
青春期是女孩生长发育的关键阶段，身高和体重的变化在这一时期尤为明显。在青春期，女孩的身高和体重受到遗传、营养、运动、内分泌等多种因素的影响。例如，如果女孩的父母身高较矮，女孩的身高也可能会受到一定的影响。同时，合理的饮食和适当的运动对于女孩的身高和体重也有很大的影响。
为了保证女孩的健康发育，家长需要注意给女孩提供均衡、全面的营养，保证其身体发育的需要；其次，鼓励女孩参加适当的体育锻炼，增强身体素质，提高身体素质和免疫力；同时，注意女孩的睡眠和休息，保证充足的睡眠时间；最后，注意女孩的情感需求，给予她们足够的关爱和支持，帮助她们度过青春期。