6个月宝宝缺锌，可以通过调整饮食、药物补充、预防腹泻等方式来补充。
1.调整饮食：增加富含锌的食物，如瘦肉、肝脏、鱼、蛋、奶制品、豆类、坚果等。宝宝6个月时，可以开始添加辅食，逐渐添加富含锌的食物。
2.药物补充：对于严重缺锌的宝宝，可以在医生的指导下使用药物补充。常用的锌补充剂有葡萄糖酸锌、赖氨葡锌颗粒和甘草锌颗粒等。
3.预防腹泻：腹泻会影响锌的吸收，因此要注意预防宝宝腹泻。注意保持宝宝的饮食卫生，避免食用生冷、油腻食物，保持宝宝的肠道健康。