4岁宝宝智力低下家长可以通过激素补充改善，也可通过加强训练的方式来改善。
1.激素补充：如果宝宝存在甲状腺激素缺乏，可能导致发育迟缓和智力落后。家长应及时带宝宝去医院进行甲状腺激素检测，以确定是否存在缺乏，并在医生的指导下进行补充治疗。
2.加强训练：发育迟缓可能是由于宝宝平时脑力活动较少导致的智力低下。家长可以与宝宝多进行沟通，鼓励宝宝思考和积极运用脑力，促进大脑的发育。
当发现四岁的宝宝智力低下时，应该及早到医院进行检查，以排除病理因素，并根据情况进行相应的治疗。