可以吃药物进行控制，也可以去医院进行检查。平时要注意保暖，避免感冒，感冒的时候很容易导致鼻炎反复发作。同时要排除一下是不是有过敏性鼻炎的，可以对过敏原测定一下。有可能会引发出现鼻窦炎的情况，需要加强鼻腔清洗。平时要多喝水平时注意休息，在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。