宝宝腹泻，主要是肠道菌群发生紊乱，可以给宝宝吃益生菌，补充宝宝肠道益生菌，恢复肠道菌群平衡，宝宝腹泻就会控制，注意给宝宝多喝水，防止宝宝脱水。除了日常护理外，妈妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。