孩子刷牙的正确方法是什么

张天奇

副主任医师 山东省立医院

采取转圈式刷牙，先从上磨牙后面的牙龈区开始进行圆弧状刷牙法，然后从后向前圆弧状推动，能够把每颗牙面刷到，还兼顾横竖两种方向，做到面俱到，可以把牙齿清洁干净，不能忘了除了牙齿咬合面，还有相应唇面，舌面都要刷到，才能起到清洁作用。

科学回奶的正确方法

张露

副主任医师 山东省立医院

科学回奶的方法有以下几种方法。一、一般情况下，可以采取停止哺乳的方式进行回奶。二、可用药物进行辅助回奶，常见药物有生麦芽、芒硝和维生素B6，生麦芽可以用水煎后当茶饮用，芒硝可外敷乳头，来达到退奶的目的。三、产妇可借助吸奶器或用手适当挤出奶水，注意不要完全挤出，不然会导致乳房重新分泌乳汁。建议产妇决定回奶时，提前做好心理准备，不要被孩子哭闹而起怜悯之心，不要吃有营养的食物，避免分泌过多乳汁。

量血压的正确方法是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

量血压的正确方法如下：1、测量肘部血压时，最好不要选择腕部，尤其是老年动脉硬化严重的患者。最好是用袖带绑在肘部的上方来测量血压。2、最新的指导方针是，患者的血压应该一天两次，一次是在睡着之前测量，一次是在晚上，一次是在晚餐之前。3、袖带通常在肘部1cm处，血压仪与心脏平行，患者坐下后，手臂与心脏保持一致，如果是电动充气会自动充气，需要量两次，然后读出平均值，这样可以更好的测量血压。

揉肚子的正确方法

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

将宝宝仰卧在床上露出小肚子，爸爸或者是妈妈要洗干净双手，先将双手搓热，然后涂抹上婴儿的润肤油，手掌心向下平放在宝宝的肚脐部，以肚脐为中心，用掌心顺时针方向轻轻地推揉。

揉肚子减肥正确方法怎么做

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

揉肚子是可以减肥的。首先饭后顺时针揉肚子，可以促进消化和促进食物的吸收，有利于排出体内多余的宿便，而且还可以消耗体内的热量，有助于减肥。再者就是用精油，力气可以稍微大一些揉肚子，这样可以消耗体内多余的脂肪和热量，使腹部变瘦。

揉腹部的正确方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

揉肚子的正确方法是先左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向以微微感觉到腹部发热为宜。需要注意的是不宜饭后马上进行，可在饭后半小时再做。

顺产后揉肚子正确方法是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

四指并拢，大拇指卷曲，后用并拢四指的指腹在小肚子局部摸到有凸起的子宫，再进行逆时针旋转10到15分钟左右，每天3到5次即可。而且在产后2小时就可以开始，一直按摩到恶露完全干净。

小孩发烧用酒物理降温的正确方法是什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子发烧了可以采取几种物理降温的方法，可以给孩子用34度到37度左右的温水擦拭腋下，腹股沟，手心，脚心等部位降温；也可以用36度左右的温水泡澡，通过皮肤散热的方法来降温。同时可以贴退热贴，但是不建议给孩子用酒精擦拭退热，酒精吸收以后会对孩子的肝脏和肾脏产生毒性作用。如果发热持续不退或者伴有其他症状，比如咳嗽，呕吐，腹泻，腹胀，精神萎靡喘息等需要去医院就诊，明确病因，针对病因治疗。

小孩酒精擦拭退烧的正确方法

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

首先在病人的头部放置凉毛巾降温，可防止酒精擦浴时，表皮血管的收缩，使血液集中到头部而引起脑组织充血。首先将蘸有酒精的棉球或纱布拧至半干，自病人一侧颈部开始，沿上臂外侧至手背，再从腋窝沿上臂内侧至手掌，擦完后，用干毛巾拭干皮肤上的酒精。同法擦浴另一侧后，让病人侧卧，擦浴背部。背部擦完后开始沿大腿外侧擦至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至足心。

小孩揉肚子的正确方法

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

双手先搓热一下、顺时针用掌心、力量不要大了，轻轻揉几圈就可以、不要时间过长。按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。

小孩物理退烧的正确方法

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩物理退烧的正确方法是选择温水，用毛巾蘸水略微拧干，在身上擦拭，重点是手心、脚心，腋窝，耳背后等易于积热的地方，持续不断的擦拭，并配合量体温，直到体温降下来为止。

小孩物理退烧的正确方法是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

以温水擦拭或者温水浴为主，不主张加酒精。因为婴儿皮肤容易吸收，酒精也容易引起中毒。还有退热贴，退热贴主要是高分子凝胶，通过气化将身体的热能带走，起到降温的作用。也可以准备点冰块、冰枕，将其敷于额部、枕部，身体其它部位尽量少接触冰块，因为冰凉对身体会产生刺激。

小孩怎么正确刷牙

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，小孩的正确刷牙方式是使用顺刷法刷牙。宝宝刷牙时可以选择小头锥牙刷，使用无氟牙膏。刷牙之前，先用细菌污渍涂抹在口腔表面，并根据细菌斑点所示的区域，对附着有污垢的牙面进行清洗。在逐步形成正确的刷牙习惯之后，一般就可以停止使用菌斑。刷牙时，可以先从后到下，从近中到远中，从颊到舌，牙面依次清洗，确保将残留在口腔中的食物残渣、软垢、牙菌斑等全部清理干净，然后用清水清洗口腔。

婴儿揉肚子的正确方法是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

给宝宝通便揉肚子，一般是按肚脐周围，进行顺时针按摩，力度要小，把手搓热后再进行，这样可以促进肠蠕动，有利于大便排泄。便秘可以通过改善生活方式，适量运动，多喝水，多吃水果蔬菜。