个子矮长高的办法
2022-10-10
问题描述：我家孩子最近在测身高的时候发现孩子的身高十分的矮，我想要让孩子长高，问下个子矮长高的办法?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
个子矮想要长高平时注意增加营养就可以，不用买营养品。有的孩子早长有的晚长，到12岁左右是生长的突增期，从现在开始增加营养，饮食上多吃豆制品、蛋奶、鱼类、瘦肉等富含优质蛋白的食物。
2022-10-10