小儿舌苔出现厚白，多是消化不良或着受凉引起的，也可能是吃生冷食物引起的。可以适当的给宝宝吃些消食药物，这样可以帮助宝宝肠胃消化，减轻舌苔发厚的现象。另外，出现舌苔厚的情况也应选择偏温的食物，如热红枣粥，姜汤等，或者吃一些清淡，性温的牛肉汤，羊肉汤，胡萝卜，洋葱，还可以吃一些如苹果，蜜桔之类的温热水果。