1岁宝宝睡觉不安稳，翻来覆去的怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，1岁宝宝睡觉不安稳，翻来覆去，家长可以通过以下方式解决：1.补充微量元素：1岁宝宝睡觉不安稳，翻来覆去，可能是微量元素缺乏引起的，家长可以在医生指导下给其适当补钙，并多晒太阳。2.调整饮食：如果1岁宝宝经常吃不易消化的食物，或者睡前吃太多，可能会出现相关情况，家长平时可以适量给其吃菠菜、玉米等富含膳食纤维的食物，并控制其进食量。

宝宝11多个多月最近晚上睡觉都不安稳一会醒一次怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般来说，宝宝11多个多月最近晚上睡觉都不安稳一会醒一次的原因很多，如下：1、如果是生理性因素，如饥饿、排便、排尿、渴等。2、如果是环境因素，如热，吵杂、新环境，冷，明亮等。3、如果是是病理性因素，如低钙血症，鼻塞，肠痉挛，甲状腺功能亢进，湿疹，肠绞痛等。建议家长带孩子去医院治疗，让孩子多休息。

宝宝夜里睡觉不安稳该怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝的症状就考虑宝宝是因为缺乏钙的原因。因为宝宝缺钙的话就会导致宝宝晚间睡觉不安稳。去药店给宝宝买一些补钙的药水，可以带着宝宝出去适当的晒晒太阳，晒太阳可以充分补充到钙。

晚上爱失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上爱失眠的解决方法如下：1、避免晚上过多的劳累、过度的紧张，卧室保持安静、舒适、温度适中，避免在睡前剧烈的运动、看恐怖的电影以及饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。2、还可以口服镇静安眠药，或者使用调理神经的药物，还可以使用谷维素片或安神补脑液。如果患者存在明显的焦虑、抑郁等情绪，可以使用抗焦虑抑郁药，这些都是可以解决失眠的问题的。

婴儿惊吓怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般不需要特殊治疗，但反复发作、次数较多者，可在医师指导下服用镇静剂，以控制夜惊发作。在检查无疾病下不必担心，随着年龄增长，这些现象就会慢慢减少。诱因解除后即能自愈。宝宝一受到惊吓，妈妈应该多拍拍他，摸摸他，小孩需要时时示以亲昵。妈妈应该要和他多做肢体交流，让他知道是在保护它，轻轻地拍他，以身体为轴左右摇晃他。

7个月的宝宝晚上睡觉不安稳怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

七个月的宝宝晚上睡觉不踏实，考虑是大小便或者是衣服太紧，以及出现了饥饿感，那么在白天的时候过度的疲劳或者是精神受到一定的刺激，以及宝宝的消化和饮食方面出现的问题，还包括着缺钙的情况，都会直接的影响着宝宝的睡眠质量。

宝宝睡不安稳脚抽筋怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝睡不安稳脚抽筋是由缺乏维生素D或钙引起的。日常生活中要让宝宝多晒太阳。同时，也应该给宝宝增加一些营养，多吃海鲜，多喝牛奶。晚上睡觉前给宝宝用热水泡个脚。而且晚上睡前补钙的效果比较好，通常在一周左右就会慢慢改善。要重视日光浴的好处。运动和日光浴可以补充钙。

宝宝睡不安稳容易惊醒怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝睡觉容易惊醒，让宝宝在白天的时候少睡一些，晚上睡觉会比较安稳。有可能是由于宝宝的神经系统还未发育完全引起的表现。另外可能和缺钙有关，需要进行钙剂的补充。

宝宝睡觉不安稳动不动就醒怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝睡觉不安稳动不动就醒可以给宝宝补充维生素，是维生素D缺乏佝偻病，引起的缺钙导致神经兴奋性增高的症状体征，多晒太阳，阳光有助于宝宝皮肤中维生素D的转化，有助于钙的吸收。

宝宝睡觉不安稳扭来扭去怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝睡觉不安稳，扭来扭去，很有可能是缺钙或者是消化不良导致的，有时间去检查下微量元素，看看是不是缺钙，如果缺钙，需要及时给孩子补充钙质，如果孩子平常经常有腹胀，腹泻等症状，那么考虑就是脾胃不和消化不良导致的。

宝宝睡觉不安稳晚上哭闹怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

最近几天晚上，两岁的婴儿一直睡不着觉，伴随着严重的哭声，这可能是由恐惧引起的。建议给宝宝以小天心穴，能起到镇静安神的作用，并能有效缓解宝宝惊吓和睡眠不足引起的哭声。安的症状。除这些症状外，如果婴儿入睡后仍伴有出汗，则认为可能是缺钙，需要补充钙。

宝宝晚上睡不安稳怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

这主要与儿童脾气不好、缺乏维生素D或钙有关。建议服用一些无刺激并能改善调节脾胃的补品，改善夜惊和夜啼症状。此外，新生儿出生后15天每天应服补充维生素D，以促进钙和营养的吸收。

宝宝晚上睡觉不安稳怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝晚上睡觉不安稳应该及时的带孩子去医院检查，找出病人之后在医生的指导下用药物来进行治疗，平时要让孩子多出去晒晒太阳，补充内源性维生素D。稳定情绪，适当的多休息，保持安静的睡眠环境，口服药物来进行治疗。

宝宝下半夜睡不安稳怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，宝宝下半夜睡不安稳应该根据实际情况来处理。宝宝下半夜睡不安稳可能是缺乏维他命D和钙质导致的。如果宝宝没有吃饱，主要表现为失眠难、多汗、容易打惊、夜间哭泣等，建议家长给宝宝吃鱼肝油和钙剂，如果胃肠不适，也可以服用有益的肠道益生菌。家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，增加抗病能力。

婴儿睡觉总是哼哼唧唧睡不安稳怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

婴儿睡觉总是哼哼唧唧睡不安稳可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果只是偶尔出现，而且症状比较轻微，建议注意一般治疗，即检查宝宝的头部以及腹部，如果存在发热，适当使用毛巾冷敷，有助于缓解症状。2.使用药物：如果是缺钙导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。