跳绳会长高吗
2022-10-10
问题描述：堂妹不知道为什么她比同龄人看起来还要矮。因为看起来大伯和大娘也不怎么矮，就是不知道她为什么会那么的爱。有人说跳绳会增高，是真的吗?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
以补充钙片，进行治疗，然后多做一些跳跃性的运动，比如跳高，跳绳，蹦蹦床以及打篮球等，都是能有效促进骨骼生长，平时多进行户外运动，多加锻炼，增强体质，在晚饭半个小时以后进行跳绳。跳完绳以后睡觉，晚上睡觉是身体发育的时间。
2022-10-10