小孩子吃维生素c好不好
2022-10-10
问题描述：我之前听朋友说小孩子多吃点维生素比较好，对他身体都有好处，不知道是不是真的，打算去买点，但是想知道是不是真的，所以想问一下小孩子吃维生素好不好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
如果身体健康，没有任何自主不舒服的症状，是不需要服用维生素的，平时饮食多元化，营养均衡，可以多吃一些含维生素较多的瓜果蔬菜，比如芹菜，菠菜，胡萝卜。不要给孩子盲目的补充身体，以免影响发育。
2022-10-10